Suplementacija

U suvremenom načinu života – obilježenom stresom, nepravilnom prehranom i okolišnim opterećenjem – tijelo sve češće trpi nutritivne deficite. Iako kvalitetna prehrana ostaje temelj zdravlja, sve više istraživanja potvrđuje da ciljana suplementacija može značajno unaprijediti tjelesne funkcije i prevenciju kroničnih stanja.

Pravilna suplementacija – znanstvena podrška vitalnosti

Suplementacija podrazumijeva kontroliran unos mikro- i makronutrijenata – vitamina, minerala, esencijalnih masnih i aminokiselina te specifičnih bioaktivnih spojeva. Cilj je potpora organizmu u regeneraciji, neurološkoj funkciji, hormonalnoj ravnoteži, probavi i imunološkoj obrani.
  • Vitamini i minerali katalizatori stotina enzimskih reakcija; nužni za imunitet, funkciju živčanog sustava i proizvodnju energije
  • Omega-3 masne kiseline protuupalni učinak, podrška kardiovaskularnom i moždanom zdravlju
  • Probiotici stabilizacija crijevne mikroflore, sinteza serotonina, potpora probavi i imunitetu
  • Adaptogeni smanjenje kortizola, balansiranje HPA osi, pomoć pri mentalnoj iscrpljenosti
  • Fitonutrijenti (npr. polifenoli, kurkumin) antioksidativno djelovanje, zaštita stanica od oksidativnog stresa
Stručno vodstvo – ključna komponenta uspješne suplementacije

Suplementi nisu univerzalni. 

Potrebe svakog organizma razlikuju se prema dobi, spolu, životnim navikama, zdravstvenom statusu i laboratorijskim parametrima. Uzimanje dodataka bez savjetovanja sa stručnjakom – nutricionistom, farmaceutom ili liječnikom – može dovesti do neželjenih učinaka.

⚠️ Moguće nuspojave kod neadekvatne suplementacije:

Hipervitaminoza – višak vitamina A, D ili E može biti toksičan i opasan za jetru

 

Interakcije s lijekovima – npr. magnezij i kalcij mogu smanjiti apsorpciju određenih antibiotika

 

Hormonski disbalans – pogrešan unos fitoestrogena ili adaptogena može utjecati na endokrini sustav

 

Problemi s probavom – prekomjeran unos vlakana, probiotika ili željeza može izazvati nadutost, zatvor ili mučninu

 

Maskiranje simptoma – suplementi mogu privremeno sakriti simptome ozbiljnih stanja i odgoditi dijagnozu

Edukacija - temelj pravilne suplementacije

Smatramo da je edukacija temelj pravilne suplementacije, zato se naša platforma ne temelji na ponudi proizvoda, već edukaciji. 

Cilj nam je pružiti stručno usmjeravanje, kvalitetne informacije i pažljivo odabrane formule od svih dostupnih proizvoda na tržištu – potpomognute istraživanjima i formulirane za stvarne potrebe korisnika. Suplementacija nije trend – ona je alat za očuvanje zdravlja, ali samo ako se koristi pametno.

dr. Jeannette Gjurić

Stručno vodstvo

Dr. med. Jeannette Gjurić, specijalistica je anesteziologije, reanimacije i intenzivne medicine te tradicionalne kineske medicine, te well aging medicine.

MISLITE NA SVOJU BUDUĆNOST

Učinite sljedeći korak prema zdravijem životu i zakažite termin već danas​