Fibromialgija
Ovaj blog pišem za sve one pacijente koji se godinama muče s fibromialgijom, u nadi da ću im barem malo pomoći. Postoje situacije u medicini u kojima su i liječnik i pacijent frustrirani, svatko na svoj način – liječnik zato što vjerojatno ne može pomoći, a pacijent stoga što godinama trpi cijeli spektar simptoma. Fibromialgiju […]
LONGEVITY – kada i kako pravilno suplementirati Glutation
U posljednje vrijeme sve više ljudi razmišlja kako što dulje živjeti, odnosno kako što više godina života provesti na zaista kvalitetan način, u zdravlju, očuvane pokretljivosti i bez lijekova. Znanstvena zajednica je preplavljena radovima na tu temu i područje je postalo jedva pregledno. Mogu shvatiti svoje pacijente i njihovu izgubljenost u izobilju informacija koje pristižu […]
Istina o slobodnim radikalima, oksidativnom stresu i antioksidansima
O čemu zapravo govorite kada komentirate brojne kampanje sa savjetima o ljepoti i njezi kože? Znate li što je oksidativni stres, što su slobodni radikali ili svemoćni antioksidansi? Nedavno sam se našla u jednom ženskom društvu i, naravno, poveo se razgovor o zdravlju i ljepoti. Pokušala sam pratiti temu ne kao liječnica, već kao obična […]
LONGEVITY – kako živjeti dulje i zdravije
Započevši pisati o ovoj temi, brzo sam shvatila da sve što bih željela reći daleko nadilazi opseg ove kolumne. Ova me tema zaokuplja dugi niz godina, na njoj radim već podulje, no dosad nisam za nju imala ime. Ideja na kojoj počiva moj centar, Koncept 5 elemenata, u biti odražava sve što možete poduzeti kako […]
ZAPOČNITE DAN ZDRAVIM DORUČKOM
Nakon dugogodišnjeg rada s pacijentima koji imaju raznovrsne intolerancije na hranu, a time i svakodnevne probleme u smislu nadutosti, problema sa stolicom, različitih kožnih manifestacija, glavobolja, umora i drugih, odlučila sam ovim putem zabilježiti nekoliko korisnih i praktičnih naputaka. Pasionirana sam kuharica i jako volim eksperimentirati. Nedavno sam utvrdila kako je beletristika na mojim policama […]
PRIČA O KOLAGENU
Nedavno sam bila sudionik jednog simpozija i jako sam se razveselila kada sam vidjela koliko se pažnje konačno počelo posvećivati priči o kolagenu. Iako sam već podulje razmišljala da trebam svakako nešto napisati na tu temu , ovo mi je sada bio izravan poticaj. Proces starenja počinje našim rođenjem, a naglo se ubrzava nakon 50te […]
Vratite koži tonus i elasticitet polilaktičnom kiselinom
Tijekom karijere svatko se od nas susreće s preparatima i postupcima koji nam postanu posebno dragi. S obzirom na to da gotovo sve moje pacijentice posebnu pažnju posvećuju njegovanom i prirodnom izgledu, tretmani poli-L-laktičnom kiselinom su se pokazali idealnima. Rezultati vidljivi nakon aplikacije bili su zadivljujući, i stoga svoje oduševljenje želim podijeliti s Vama. Poli-L-laktična […]
INTOLERANCIJA NA HISTAMIN – JE LI TO MOŽDA I VAŠ PROBLEM?
Svakodnevni rad s pacijentima i pitanja koja mi postavljaju potaknuli su me da još detaljnije objasnim intoleranciju na histamin. Recentni statistički podaci su porazni: oko 15% ljudi pati od nekog oblika te intolerancije. S obzirom da se radi o vrlo učestalim i nespecifičnim simptomima kao što su glavobolja, proljevi, bolovi u trbuhu i nadutost, često […]
Kako lice stari
Starenje je kompleksan, nezaustavljiv i, prije svega, prirodan proces. On uključuje znatne individualne razlike što ovise o cijelom nizu vanjskih i unutarnjih faktora na koje ne možemo utjecati, no na jedan bitan čimbenik možemo, a to je stil života. Poznato je, primjerice, da koža pušača uslijed utjecaja nikotina znatno brže stari, kao i koža osoba […]
Histaminske reakcije i kako ih prepoznati i liječiti
Postoje teme za koje mi se čini kako je o njima sve već rečeno i o kojima „svi sve znaju“, pa ne želiš biti jedan od onih koji ih ponavljaju po ne znam koji put. No potaknuta svakodnevnom praksom, zaključujem da bi ipak bilo potrebno napisati koju riječ na temu histaminskih reakcija, jer se pokazuje […]