ZAPOČNITE DAN ZDRAVIM DORUČKOM
Nakon dugogodišnjeg rada s pacijentima koji imaju raznovrsne intolerancije na hranu, a time i svakodnevne probleme u smislu nadutosti, problema sa stolicom, različitih kožnih manifestacija, glavobolja, umora i drugih, odlučila sam ovim putem zabilježiti nekoliko korisnih i praktičnih naputaka. Pasionirana sam kuharica i jako volim eksperimentirati. Nedavno sam utvrdila kako je beletristika na mojim policama […]
PRIČA O KOLAGENU
Nedavno sam bila sudionik jednog simpozija i jako sam se razveselila kada sam vidjela koliko se pažnje konačno počelo posvećivati priči o kolagenu. Iako sam već podulje razmišljala da trebam svakako nešto napisati na tu temu , ovo mi je sada bio izravan poticaj. Proces starenja počinje našim rođenjem, a naglo se ubrzava nakon 50te […]
Vratite koži tonus i elasticitet polilaktičnom kiselinom
Tijekom karijere svatko se od nas susreće s preparatima i postupcima koji nam postanu posebno dragi. S obzirom na to da gotovo sve moje pacijentice posebnu pažnju posvećuju njegovanom i prirodnom izgledu, tretmani poli-L-laktičnom kiselinom su se pokazali idealnima. Rezultati vidljivi nakon aplikacije bili su zadivljujući, i stoga svoje oduševljenje želim podijeliti s Vama. Poli-L-laktična […]
INTOLERANCIJA NA HISTAMIN – JE LI TO MOŽDA I VAŠ PROBLEM?
Svakodnevni rad s pacijentima i pitanja koja mi postavljaju potaknuli su me da još detaljnije objasnim intoleranciju na histamin. Recentni statistički podaci su porazni: oko 15% ljudi pati od nekog oblika te intolerancije. S obzirom da se radi o vrlo učestalim i nespecifičnim simptomima kao što su glavobolja, proljevi, bolovi u trbuhu i nadutost, često […]
Kako lice stari
Starenje je kompleksan, nezaustavljiv i, prije svega, prirodan proces. On uključuje znatne individualne razlike što ovise o cijelom nizu vanjskih i unutarnjih faktora na koje ne možemo utjecati, no na jedan bitan čimbenik možemo, a to je stil života. Poznato je, primjerice, da koža pušača uslijed utjecaja nikotina znatno brže stari, kao i koža osoba […]
Histaminske reakcije i kako ih prepoznati i liječiti
Postoje teme za koje mi se čini kako je o njima sve već rečeno i o kojima „svi sve znaju“, pa ne želiš biti jedan od onih koji ih ponavljaju po ne znam koji put. No potaknuta svakodnevnom praksom, zaključujem da bi ipak bilo potrebno napisati koju riječ na temu histaminskih reakcija, jer se pokazuje […]
Stariti se može i drugačije..
Nisam baš ovisnik o medijima, vjerojatno sam i prekritična u onome što mi mediji pokušavaju nametnuti, volim putopise i dokumentarce. Usprkos toga sam primijetila da medijskog prostora za one iznad 50 – nema. Kao da ta grupa ljudi niti ne postoji. Ovaj je tekst posvećen svima onima koji žele kvalitetno i aktivno živjeti i iznad […]
Akne u odrasloj dobi
Tijekom svog, sad već s ponosom mogu reći dugogodišnjeg, profesionalnog iskustva shvatila sam da pojavu akni u odrasloj dobi treba sagledati u širem kontekstu cjelokupnog stanja organizma. Stanje naše kože često je ogledalo onoga što se u nama zbiva na različitim razinama. Tradicionalna kineska medicina na principu yina i yanga povezuje funkcionalni krug pluća i […]
Probiotici i stres
Ponekad zaista nije jednostavno izabrati između dvije aktualne teme – ovoga puta to su stres i imunitet. U razgovoru sa svojim pacijentima, prijateljima i djecom ipak sam došla do zaključka da u ovim kompleksnim vremenima nadvladava stres. Obično nam se u životu događa da imamo tek jedan do dva zaista velika problema, pa je stoga […]
Grčevi u dojenčadi
Moji su poznanici konačno dobili bebu. Veselje je bilo nemjerljivo. Dugo su se pripremali na roditeljstvo, a onda je sve bilo drugačije nego što piše u knjigama, na forumima i Facebooku. Beba je vrlo brzo dobila dojenačke grčeve. Svi koji su ikada držali na rukama bebu koja ima grčeve, znaju što to znači. Zapravo je […]