Kako lice stari
Starenje je kompleksan, nezaustavljiv i, prije svega, prirodan proces. On uključuje znatne individualne razlike što ovise o cijelom nizu vanjskih i unutarnjih faktora na koje ne možemo utjecati, no na jedan bitan čimbenik možemo, a to je stil života. Poznato je, primjerice, da koža pušača uslijed utjecaja nikotina znatno brže stari, kao i koža osoba […]
Histaminske reakcije i kako ih prepoznati i liječiti
Postoje teme za koje mi se čini kako je o njima sve već rečeno i o kojima „svi sve znaju“, pa ne želiš biti jedan od onih koji ih ponavljaju po ne znam koji put. No potaknuta svakodnevnom praksom, zaključujem da bi ipak bilo potrebno napisati koju riječ na temu histaminskih reakcija, jer se pokazuje […]
Stariti se može i drugačije..
Nisam baš ovisnik o medijima, vjerojatno sam i prekritična u onome što mi mediji pokušavaju nametnuti, volim putopise i dokumentarce. Usprkos toga sam primijetila da medijskog prostora za one iznad 50 – nema. Kao da ta grupa ljudi niti ne postoji. Ovaj je tekst posvećen svima onima koji žele kvalitetno i aktivno živjeti i iznad […]
Akne u odrasloj dobi
Tijekom svog, sad već s ponosom mogu reći dugogodišnjeg, profesionalnog iskustva shvatila sam da pojavu akni u odrasloj dobi treba sagledati u širem kontekstu cjelokupnog stanja organizma. Stanje naše kože često je ogledalo onoga što se u nama zbiva na različitim razinama. Tradicionalna kineska medicina na principu yina i yanga povezuje funkcionalni krug pluća i […]
Probiotici i stres
Ponekad zaista nije jednostavno izabrati između dvije aktualne teme – ovoga puta to su stres i imunitet. U razgovoru sa svojim pacijentima, prijateljima i djecom ipak sam došla do zaključka da u ovim kompleksnim vremenima nadvladava stres. Obično nam se u životu događa da imamo tek jedan do dva zaista velika problema, pa je stoga […]
Grčevi u dojenčadi
Moji su poznanici konačno dobili bebu. Veselje je bilo nemjerljivo. Dugo su se pripremali na roditeljstvo, a onda je sve bilo drugačije nego što piše u knjigama, na forumima i Facebooku. Beba je vrlo brzo dobila dojenačke grčeve. Svi koji su ikada držali na rukama bebu koja ima grčeve, znaju što to znači. Zapravo je […]
Što je crijevni mikrobiom i kakva mu je uloga u našem organizmu
Tijekom studija medicine i kao mlada liječnica, ne sjećam se da se mnogo učilo o ulozi debelog crijeva u našem tijelu. No unazad dvadesetak godina situacija se značajno promijenila. Nove znanstvene tehnologije omogućile su preciznu, brzu analizu i identifikaciju bakterija u crijevu, što dotada nije bilo moguće. Naše crijevo naseljeno je bilijunima bakterija, koje ga […]
Drugačiji pristup liječenju alergija
U današnje vrijeme alergije postaju sve rašireniji problem. Tegobe koje alergičari osjećaju sve su izraženije, snažno utječući na njihov svakodnevni život. Najnoviji podaci govore da oko milijun ljudi u Hrvatskoj svaki dan vodi borbu s vrlo neugodnim simptomima različitih vrsta alergija. Smatra se da alergije nastaju kao posljedica povećane osjetljivosti imunosnog sustava. Sklonost alergijama je […]
Rejuvenacija lica
Mnogo smo puta čuli izjavu da je ljepota u očima promatrača, da je svako lice posebno, da individualnost treba podržavati. Usprkos toga ćemo se složiti da postoje neka zlatna pravila koja se provlače kroz sva vremenska razdoblja i kulture. Već u ranim četrdestima shvaćamo da mladost neće vječno trajati i većina ljudi ipak želi taj […]
